Nutrição que acolhe

"A nutrição, pra mim, vai muito além de entregar um plano alimentar. Eu acredito em um acompanhamento próximo, humano e acolhedor. Quero te conhecer de verdade, entender sua história, sua rotina e seus desafios. Porque cuidar da sua saúde é caminhar junto, te orientar, te apoiar e construir, lado a lado, um processo que faça sentido pra você e que traga resultados reais e duradouros."

Conheça meu Acompanhamento:

A principal diferença entre a consulta mensal e o Acompanhamento Acolhimento Veg está na abordagem e no nível de suporte oferecido.

Enquanto a consulta mensal é uma opção mais pontual, o Acompanhamento permite um olhar mais próximo, contínuo e progressivo, com encontros mensais ao longo de 3 meses para ajustar, reavaliar e evoluir o seu plano de forma personalizada.

Principal vantagem:

Esse acompanhamento dá espaço para observarmos seus avanços, lidarmos com possíveis desafios e garantirmos que cada etapa seja adaptada à sua realidade. Além disso, você terá suporte via WhatsApp durante todo o período, para não precisar esperar até a próxima consulta para tirar dúvidas ou pedir orientações.

✅ 3 consultas individuais (de 1h a 1h30) para aprofundarmos sua jornada e ajustar cada detalhe;
✅ Um plano alimentar individualizado em cada consulta, feito sob medida para você;
✅ Acesso ao Mini-Curso Acolhimento Veg por 12 semanas através do Hotmart, para aprender de forma prática e didática;
✅ Um Ebook exclusivo de Receitas do Dia a Dia, para facilitar sua rotina e manter a variedade;
✅ Acompanhamento via aplicativo, para deixar tudo mais organizado e acessível;
✅ Suporte pelo WhatsApp durante 12 semanas, para tirar dúvidas e manter a motivação em alta.

"O erro da ética até o momento tem sido a crença de que só se deva aplicá-la em relação aos homens."

-Dr. Albert Schweitzer

Como funciona a consulta?

Anamnese

Avaliação física

A partir disso, inicia-se o processo de educação nutricional e a construção do seu plano alimentar personalizado. Em alguns casos, já é possível finalizar a dieta durante a consulta; em outros, realizo os ajustes com mais cuidado em até 48 horas, para garantir que a linguagem, formato e dinâmica estejam totalmente alinhados com seu estilo de vida, preferências e individualidade. Aqui, não trabalho com fórmulas prontas. Tudo é pensado para você, com base na sua realidade.

Este é o momento do acolhimento: é quando nos conhecemos melhor e conversamos sobre sua rotina, hábitos, preferências, histórico de saúde e outros aspectos importantes que me ajudarão a compreender seu dia a dia. Essas informações são fundamentais para que eu possa te orientar de forma individualizada e eficiente rumo aos seus objetivos.

Após essa conversa inicial, realizamos a avaliação física. No atendimento presencial, ela é feita por meio de antropometria, com medições de circunferência corporal e dobras cutâneas utilizando o adipômetro. Já na consulta online, a avaliação é adaptada: você receberá um PDF ilustrativo com instruções para tirar suas próprias medidas, que serão utilizadas para acompanharmos sua evolução mesmo à distância.

Recordatório alimentar

Presencial ou online

Acompanhamento e assessoria

Assim que o plano estiver finalizado, você terá acesso a um aplicativo interativo, onde poderá acompanhar seu progresso e registrar sua evolução. Além disso, entrego o plano completo em PDF, junto com materiais extras e conteúdos complementares. Quando necessário, gravo videoaulas explicativas para facilitar ainda mais o entendimento e aplicação do plano alimentar no seu dia a dia.

Por fim, você também contará com meu suporte contínuo via WhatsApp para tirar dúvidas, dar feedbacks e ajustar o que for preciso ao longo do processo.

Conheça o consultório:

Localizado no bairro Santa Efigênia em Belo Horizonte- MG

"A grandeza de uma nação pode ser julgada pelo modo que seus animais são tratados."

-Mahatma Gandhi

Alguns relatos dos meus pacientes:

Marque já sua consulta:

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